辅食专栏丨宝宝不爱吃肉?自制肉松保险又美味

更新时间:2019-03-01   浏览次数:

所以,咱们不妨自己制作,既可以保证食物更保险,也减少不必要食品增添剂的利用。

1、准备里脊肉或瘦肉

里脊肉或者瘦肉顺纹切成片。厚一点薄一点都能够。纹路切对最关键。

然而呢,市面上的肉松,有些并不是真正的“肉”松,而是用豆粉跟肉进行配比,最终做出濒临的口感。诚然不什么坏处,然而在养分价值上就偏离咱们打算的摄入量了。以及,市售肉松中常常钠含量比较高。

有些宝宝不喜好吃肉,妈妈会担心宝宝摄入肉类蛋白质少,营养不均衡。肉松就是一个解决办法,可能既保障营养又能保障口感,让宝宝们难以拒绝。